January 18, 2016

Aceite de cáñamo ¿una proteína completa?

El Aceite de cáñamo es una gran fuente de nutrientes de alta calidad y tiene una larga historia de uso en la cultura oriental como un remedio natural de múltiples usos.

Aceite de cáñamoEl  aceite de semillas de cáñamo es el aceite extraído de las semillas de la planta de cannabis. Por eso, también se le llama aceite de cáñamo, ya que se toma únicamente a partir de las semillas. El aceite de cáñamo no contiene THC, el compuesto psicoactivo principal de Cannabis.

El aceite de cáñamo proporciona una nutrición de gran alcance y se puede utilizar por vía tópica, así como internamente. Es una de las mejores fuentes de ácidos grasos omega.
Algunas de sus propiedades son: 

Anibacterial

Antivirulento

Antioxidante

Anti – inflamatorios regenerativo de la piel

Cardioprotector

 

Aplicaciones del aceite de cáñamo:

Para el Eczema El aceite de cáñamo es muy rico en PUFA (ácidos grasos poliinsaturados ), anti -inflamatorios. Dentro de las 20 semanas , los perfiles de lípidos en el plasma de los pacientes cambiaron considerablemente. Su sangre contenía más grasas saludables. El Omega – 3 y omega – 6 ácidos grasos en el aceite de semillas de cáñamo eran responsables de ese efecto.

Esclerosis múltiple La esclerosis múltiple es una enfermedad peligrosa y rara en la que el sistema nervioso se degenera. La causa exacta y el mecanismo de esta enfermedad todavía no se conocen completamente. Afecta principalmente a adultos jóvenes. Un estudio reciente concluye que la suplementación de la dieta con aceite de aceite de cáñamo y onagra mejora la salud de los pacientes con EM. Esto puede tener algo que ver con la biodisponibilidad de los nutrientes de estos aceites.

El aceite de cáñamo para la inflamación Gracias a sus ácidos grasos omega -3 y omega – 6, que son fuertemente anti-inflamatorios. Estos ácidos grasos esenciales son requeridos por el cuerpo para bajar la inflamación sistémica.

Para el acné. El uso de aceite de semillas de cáñamo en la dieta tiene un efecto beneficioso sobre el acné. Su omega – 3 contenido de ácido graso ayuda al cuerpo en la reducción de la inflamación de la piel. Esto reduce el enrojecimiento de los granos y también puede prevenir futuros brotes.

Aceite de cáñamo para la piel El aceite de cáñamo actúa como una buena crema hidratante natural. Anti-envejecimiento – El aceite de cáñamo puede tener efectos anti-aing en la piel. Mejora la composición de los lípidos (grasas epidurales en la capa más externa) y mejorar el funcionamiento general de la piel.

El aceite de cáñamo para el pelo El aceite de cáñamo también se puede utilizar en tratamientos para el cabello y cuero cabelludo. El uso de aceite de cáñamo en el cuero cabelludo proporciona ácidos grasos esenciales, directamente sobre la piel . El Omega – 3 mejora la textura del cabello , haciendo que se vea más brillante y más fuerte.

Beneficios:

Bueno para la salud del corazón Aceite de semilla de cáñamo tiene una proporción de 3: 1 de Omega-6 y ácidos grasos Omega-3, un equilibrio que se ha demostrado para apoyar la salud del corazón y promover la función cardiovascular apropiada. [

Excelente Nutrición para tu cerebro El aceite de semillas de cáñamo contiene ácidos grasos esenciales, incluyendo el ácido docosahexaenoico (DHA), que se requiere para el desarrollo del cerebro. DHA es crucial para la salud del cerebro, así como la retina del ojo, en particular en el primer año de vida. Las madres que complementan con aceite de semillas de cáñamo durante el embarazo pueden proporcionar beneficios para el bebé en desarrollo.

Es un suplemento de ácidos grasos Libre de Mercurio Tomar un suplemento de aceite de pescado puede ser una forma útil para aumentar los ácidos grasos omega-3 en tu dieta, un nutriente que es esencial para el desarrollo cerebral, la salud del sistema inmunológico, y la regulación del estado de ánimo.

Apoya el sistema inmunológico Los ácidos grasos esenciales en el aceite de semillas de cáñamo proporcionan una flora saludable en los intestinos y apoyan la respuesta del sistema inmune y la función. Esto puede ser muy útil durante la temporada de resfriados y gripe.

Aceite de cáñamo : Una proteína completa 

El aceite de semilla de cáñamo también contiene una cierta cantidad de proteína en el mismo. Esto se debe a las propias semillas son una excelente fuente de proteínas. Es por eso que se utilizan para hacer polvos de proteína de cáñamo. Lo bueno de esta proteína es que es una proteína completa , es decir, que contiene todos los aminoácidos requeridos por el cuerpo humano. Este contenido de proteína en el aceite de semilla de cáñamo es de aproximadamente 20 %.
Este increíble contenido en proteínas hace que este aceite sea ideal para todos los problemas de salud relacionados con las proteínas del cuerpo. Puede ayudar al cuerpo a recuperarse más rápido después del entrenamiento, construir músculo y tonificar el sistema músculo-esquelético .

 

 

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